Enxoval de bebê: O que realmente você vai precisar!

Queridos futuros papais e mamães CUIDADO na hora de fazer enxoval.

Me lembro que quando viajei para montar o enxoval da Isa super me organizei, montei um excel ninja que calculava até a cotação do dólar, várias macros, rs ... e tudo mais, porém chegando em Orlando, você esquece da vida e do excel e se deixar gasta todo seu rico dinheirinho em uma loja só, em 1 dia.

Por isso meu conselho: VAI COM CALMAAAAAA!

Tem outra coisa gente, muitas coisas que eu comprei foram INÚTEIS, nunca usei, nunca vou usar e poderia ter gastado esse $$$ em coisas melhores, por isso o post do hoje é uma tentativa de ajuda aos futuros papais e mamães para não desperdiçarem dinheiro e guardarem o máximo possível, porque os gastos reais começam quando o baby chega!

Não fica assustada (o) não! Vamos com calma... step by step!

Quero começar falando de coisas úteis que você pode comprar aqui no Brasil ou lá fora.

Ahhhhh, cuidado novamente com o dólar alto, pode ser que algumas coisas sejam mais baratas aqui no Brasil mesmo. No final do post vou dar uma dica de loja de importados, fantástica!

Então borá lá!

* LISTA BÁSICA DO QUE COMPRAR (lista básica, vou incrementar com os itens legais, diferentes e úteis claro!)

Higiene
- 10 fraldinhas de boca
- 10 pacotes de fraldas descartáveis RN/P * (só para iniciar. Compre poucos pacotes RN, ou então peça no chá de bebê e somente compre do P pra cima).
- 2 pacotes de algodão
- Fita adesiva
- Caixas de lenços umedecidos
- Pomadas para assaduras (eu amo e recomendo 2 pomadas: Desitin ou Bephanton
- Hastes flexíveis de algodão
- Frasco de álcool 70% para limpeza do umbigo
- Tesourinha de pontas arredondadas

Na hora do banho
- 4 toalhas de banho com capuz
- Jogo de escova e pente
- Banheira
- Termômetro para banheira (acho que você pode economizar aqui contanto que você não seja sem noção e não verifique a agua antes de colocar seu bebê)

Acessórios
- 4 mamadeiras
- Termômetro para medir a temperatura do bebê ( de testa ou ouvido... os normais nesse momento de vida são incômodos ao bebê)
- Trocador macio
- Prato adequado para papinhas
- Jogo de talheres para bebê
- Chupetas
- Prendedores de chupetas
- Porta-chupeta
- Esterilizador de mamadeiras e chupetas
- Kit de escovas para limpeza das mamadeiras

Passeio
- Cadeirinha de bebê para transporte no carro
- Carrinho
- Trocador portátil
- Sling ou canguru
- Bolsas

Para o quarto

- Protetor impermeável de colchão (você precisa ter!)
- Lixeira para fraldas
- Almofada para amamentar
- Babá eletrônica
- Kit higiene
 
Isso tudo é o básico do básico.

* PRODUTOS DIFERENCIADOS E ÚTEIS PARA ENXOVAL

Amoooo tanto esses produtos que vou colocar as fotos para vocês entenderem do que estou falando.

Gente tudo isso que estou colocando são coisas úteis mesmo, você vai usar e não vai se arrepender.

-Gripe Water: remédio natural que milagrosamente leva embora a cólica do seu bebê. É maravilhoso!

 

-Medicador da Munchkin: infelizmente em algum momento vamos precisar dar um remedinho aos pequenos, e com esse medicador isso ocorre sem esforço, nem stress!

- Sophie a Girafa: Maravilhoso esse mordedor. Odontologicamente aprovado no mundo inteiro é o brinquedo mais vendido no mundo. Ele ajuda a relaxar a gengiva do bebê, auxiliando no nascimento dos dentes... nem preciso dizer mais nada, né!

- Boogie Wipes: Lenços umedecidos com soro fisiológico que ajudam no tratamento de gripes, resfriados e processos alérgicos. O negócio é tão bom, que até adulto pode usar!

- Vapor Bath - Jonhson&Jonhson: Falar sobre esse item me dá até raiva... porque diabos a Jonhson não trouxe isso para o Brasil?!?! Pra quem não conhece, esse produto natural, ajuda a abrir o nariz entupido no bebê na hora do banho. Fantástico né! É uma embalagem gigante que compensa que só!

- Capa impermeável de colchões: Eu utilizo desde que a Isa nasceu e nunca tive problemas de molhar o colchão... você vai comprar somente 1 vez na vida e usar muitooooo, vale a pena.

- Mamadeiras auto esterilivázel Mam: A maior alegria das mães... Eu infelizmente não conhecia, então gastei dinheiro com aquele esterilizador gigante e não precisava! Com essa mamadeira você coloca ela mesmo no micro-ondas e pronto! Tipo mágica!

*Todos esses produtos e mais você encontra na: www.mommytobebaby.com

* PRODUTOS INÚTEIS

- Aquecedor de lenço umedecido: Afe, inútil e uma forntuna... não gaste seu dinheiro com isso!

- Milhões de chupetas: Calma, seu filho pode nem pegar chupeta. A minha não pegou e eu fiquei com elas todos aqui PARADAS!

- Fraldas de pano: Nem preciso comentar, né! Viva a modernidade!!!!

- Cortador de unha para bebê: Então, ou você acerta direitinho, ou machuca se filho, na dúvida use a tesourinha.

- Esponja de banho para RN: Gente, RN não usa esponja... eles são tão delicados... é só com a mão e o sabão.

-  Milhões de mordedores: Nós na nossa ansiedade queremos comprar 200 mordedores mas a dica é... compre um bom, seu bebê não vai brincar com tudo!

- Sapatinhos RN: NÃO! não gaste com isso... bebê pequeno não usa, eles são lindos, mas caros e inúteis!

- Macacão cheio bordados: é uma sacanagem com o bebê... tadinhos, as vezes chegam a incomodar e dar alergia, por isso, cuidado!

- Colchonete para carrinho:nunca usamos! A espuma é tão fina que não serve nem para travesseiro depois.

- Jogos de lençol para carrinho: Inútil

- Escorredor de mamadeiras: em geral já vem com o esterilizador.

- Pinça higiênica: Sem comentários... nunca usei!


É isso pessoal, espero que minhas dicas possam te ajudar gastar melhor seu dinheiro comprando coisas que você vai utilizar mesmo!

Ah, se eu esqueci de algo... deixe sua dica!
Valeu Mommytobebaby.com =)

Beijos e até mais!

 

Baby Blues - A tal tristeza depois do parto.

Olá gente, estou de volta conforme prometido e dessa vez meu post vai ser destinado as novas, futuras e já mamães. Como psicóloga que sou, eu não poderia deixar de falar de como me senti depois que a Isa nasceu. De verdade foi um mix de alegria e confusão...

Eu estava transbordando de felicidade mas, ao mesmo tempo me pegava chorando as vezes. Em alguns momentos me percebi chorando quando meu marido saia de casa e o pior é que me culpava por estar chorando... uma bagunça emocional só!

Tive medo de estar começando um processo de depressão pós-parto, mas ai me lembrei de algumas amigas que já tinham ganho bebê e recorri a elas. Afinal bate papo de amigas nunca é demais.

Conversando com elas percebi que algumas sofreram também desse problema e a partir daí resolvi pesquisar na psicologia pra ver o que acontecia. Foi então que descobri o tal BABY BLUES ou chamada de tristeza pós parto.

Por isso, meu post se destina a ele, quero contar pra vocês o que é, quais são os sintomas, como ocorre e quando e como vai embora. Pra mim esse tema é um dos mais importantes afinal logo que ganhamos bebê são tanta emoções e sentimentos envolvidos que podemos nos perder, por isso, lá vai... 

Baby Blues 

Dá para imaginar um momento mais feliz para uma mãe do que a chegada de seu tão esperado bebê ao mundo, depois de longos nove meses de gestação? Quando imaginamos a cena, vemos a mulher sorrindo, com seu filho saudável, em meio a roupas coloridas, bichos de pelúcia e aquele cheirinho de bebê. Mas nem sempre é exatamente assim. Algumas mães, mesmo nesse contexto positivo, vivenciam tristeza e melancolia. Na maior parte dos casos, trata-se do chamado baby blues.

Como diferenciar um do outro? Enquanto o baby blues é passageiro, causado apenas pelas alterações hormonais bruscas que a mulher sofre no pós-parto e não precisa de nenhum tratamento, a depressão tem antecedentes - ou seja, não é ocasionada pela gravidez ou pelo nascimento da criança - e precisa de acompanhamento médico, inclusive com tratamento químico.

Como identificar o Baby Blues?

Os sintomas podem ser diversos, mas se parecem em muitos dos casos. As mulheres que passam pelo baby blues relatam mudanças constantes de humor, irritabilidade, sono constante e ao mesmo tempo dificuldade pra dormir. Também fazem parte dos sintomas mais comuns a ansiedade, vontade de chorar por qualquer coisa, alterações no apetite e a sensação constante de que não darão conta do recado.

Principais sintomas do Baby Blues:
– Insônia;
– Cansaço;
– Ansiedade;
– Impaciência;
– Irritabilidade;
– Dificuldade em se concentrar;
– Mudança de humor de forma repentina;
– Tristeza por motivos considerados  “bobos”;
– Choro constante ou sem motivo aparente;
– Alteração no apetite (para mais ou para menos);
– Se preocupar de forma excessiva quanto ao papel de mãe e até mesmo achar que a maternidade nunca será prazerosa.

Baby Blues x Depressão pós-parto:
Muitos ainda confunde o Baby Blues com a depressão. O Baby Blues é uma forma mais branda e menos grave de uma depressão pós-parto. Geralmente a mãe se sente confusa e luta contra a tristeza, já que vivenciou em tão pouco tempo uma das maiores alegrias de sua vida, muitas mamães acabam não falando e recolhendo as emoções apenas para si. Mas vale lembrar que a melhor forma de passar por esse problema é falando o que você está sentindo e os desafios que você está sentindo para não sofrer com o baby Blues.

Vale salientar que entre 60 a 80% das mamães acabam sentindo em seu pós-parto algum tipo de sentimento negativo ou variação do humor logo após o nascimento do bebê.

Causa do baby Blues:
– Distúrbios do sono;
– Dificuldade em se adaptar a nova rotina;
– Mudanças hormonais que ocorrem com o fim da gestação, que podem fazer com que ocorra alterações químicas no cérebro resultando em depressão.

Duração do baby blues:
Pode durar alguns minutos ou até horas em seu dia. Mas tende a desaparecer 15 dias após o parto.

Como tratar o baby Blues:
– Conversar com alguém que você confia sobre o problema, pode ser até mesmo um psicólogo;
– Ter um diário, onde você possa desabafar sobre os seus sentimentos e pensamentos;
– Caso você esteja sozinha para cuidar do bebê e das tarefas da casa, chame alguém para ajudar e se conecte com seu bebê, sem ter que fazer malabarismo para cuidar de tudo;
– Não espere ser uma mãe perfeita, não se cobre, principalmente nos primeiros dias após o nascimento do seu bebê. Caso você tenha algum sintoma agravante como incapacidade de cuidar de si mesma ou do bebê, procure ajuda médica.

Caso esses sintomas permaneçam mais de que 15 dias ou se agravem, será necessário conversar com seu médico sobre uma possível depressão pós-parto.

Lembrete aos Papais!
Seja paciente com sua mulher e esteja proto para ouvi-la. Fale que esse sentimento que ela está sentindo é muito mais normal do que ela imagina durante o pós-parto. Ajude no que for possível para que ela possa se sentir melhor, se for necessário esteja disposto em ouvi-la, enxugar suas lágrimas e ajudá-la nas tarefas da casa. O seu apoio incondicional é fundamental nesse momento.

(Fonte: http://gravidezefilhos.com.br)

É minha gente ter filho não é tão fácil assim, mas a gente tira de letra. 

Precisamos entender que no início é difícil, afinal estamos na fase de conhecimento, o bebê nos conhecendo e vice-versa, não é fácil pra ninguém. Fique atenta aos seus sintomas!

Lembre-se  que toda a ajuda médica e psicológica pode ser necessária e pedir ajuda não é sinal de fraqueza e sim de uma mãe que quer a cada dia ser melhor.

Como eu, você também pode ter passado por isso, mas vale lembrar que é só um momento... ou seja, em breve você estará novinha em folha, 200% pronta para curtir seu baby.

Beijos e até a próxima!

Ah, deixe seu recadinho ;)

Voltei... e agora para ficar! Falando sobre tudo...

Voltei... e agora para ficar!

Gente, fazia tempo...e que tempo hein!
Meu último post foi em Maio de 2013! Nossa uma eternidade, mas no fim passou tão rápido e tanta coisa mudou..

Então eu vou atualizar vocês...
1 - Voltei para o Brasil (triste não?!)
2 - Decidir assumir os riscos e cair de cabeça na minha profissão (yes!!!!)
3 - Abri um negócio e agora estou chique... empresária, baby!
4 - Descobri que tinha endometriose grave...
5 - Venci a endometriose após uma cirugia chata e demorada.
6 - Engravidei... entrei para o clube das mamães (feliz por demais)
7 - Voltei para a Alemanha, agora com a baby, mas não para ficar =(

É minha gente, tá vendo com o tempo muda tudo!

Vou explicar tudo para vocês...

Sobre a Alemanha, digo a todos, sou alemã de coração... gente de verdade eu amo aquele lugar, tenho a sensação que lá é minha casa. Apesar do frio, dos perrengues que passamos, do não domínio da língua, sei lá, algo acontece e eu sinto que estou em casa... Você pode me achar estranha, mas é verdade hoje se pudesse optaria por viver uma vida mais tranquila, sem grandes luxos... mas curtir a qualidade de vida.

Voltamos também porque meu marido precisou voltar...

E foi bom, nesse meio tempo comecei a ter umas dores estranhas, fiz alguns exames, passei por alguns médicos e nada!

E quando digo NADA É NADA MESMO! Não descobriam nada, me reviraram de ponta cabeça e NADA... Mas ai um santo médico, me encontrou e a partir daí minha vida mudou... poético, né! Mas é verdade... começei a me tratar com um médico especialista em casos trash ginecológicos e deu certo. Descobri minha endometriose, operei, tratei e engravidei! Tá vendo... dá certo!

E por isso, nesse post eu queria falar sobre a endometriose... afinal quando descobri a galera me olhava com uma cara de dó, tipo "coitada, não vai poder ter filho" e de fato tanto consegui rapidamente, como ela está com quase 1 ano!

Então vamos lá, vamos descobrir mais sobre essa doença CHATA!

Para isso vou pedir ajuda e buscar informações no Ministério da Saúde.

Saúde da Mulher | Endometriose 

O que é de fato?

A endometriose é uma doença crônica provocada pela migração do tecido que reveste a cavidade uterina, o endométrio, para outras partes do corpo, principalmente para o abdome, além de ovário, ligamentos uterinos, bexiga e intestino.

Os sintomas

Os sintomas da doença podem surgir na adolescência. É o diagnóstico mais comum de dor pélvica e cólica menstrual nesta faixa etária. Queixas de cólicas menstruais progressivas e/ou incapacitantes, dor profunda na relação sexual e dor pélvica fora do período menstrual são indicativas de endometriose. Outras queixas como diarreia e/ou constipação intestinal e/ou modificação da consistência das fezes no período pré-menstrual e na menstruação. E dor ou sangramento ao evacuar ou urinar na menstruação.

Vale ressaltar que a endometriose é uma das principais causas de infertilidade na mulher. A instalação da doença nos ovários pode provocar o aparecimento de um cisto denominado endometrioma. Este cisto pode atingir grandes proporções e comprometer o futuro reprodutivo da mulher. O diagnóstico e tratamento precoce são importantes para prevenir a infertilidade.

Tratamento

Na maioria dos casos, o diagnóstico clínico-ginecológico da endometriose é suficiente, permite iniciar o tratamento e manter o acompanhamento da mulher a fim de avaliar a resposta terapêutica. A endometriose pode regredir espontaneamente com a menopausa, em razão da queda na produção dos hormônios femininos e fim das menstruações.

Mulheres mais jovens podem utilizar medicamentos que suspendem a menstruação. Lesões maiores de endometriose, em geral, devem ser retiradas cirurgicamente. Quando a mulher já teve os filhos que desejava, e não obtém melhora com o tratamento medicamentoso, a remoção dos ovários e do útero pode ser uma alternativa de tratamento. Os exames laboratoriais e de imagem podem contribuir. A vídeo-laparoscopia é indicada apenas nos casos que não melhoram com o tratamento instituído.

E agora... quero engravidar e tenho endometriose 

O primeiro passo é tratar a doença. Em casos de endometriose leve ou moderada, o tratamento pode ser clínico, com medicamento via oral, injeção ou a colocação de um dispositivo intra-uterino. Porém, quando a doença já está mais avançada, a videolaparoscopia (procedimento cirúrgico) é mais indicada. Se a doença já estiver sob controle, o médico vai avaliar a situação das trompas da mulher e, dependendo do comprometimento da região, a gravidez só será possível por meio de procedimentos de fertilização in vitro. 

Mesmo depois da cirurgia, não há garantias de que a mulher conseguirá engravidar? 

As chances de fecundação vão depender de uma combinação de fatores, como a gravidade da endometriose, o comprometimento das trompas e da idade da mulher. Se ela passou dos 35 anos, a probabilidade de engravidar diminui bastante e quase sempre é necessário FIV. Para as mais jovens, o índice de sucesso, inclusive de modo espontâneo, chega a 65%. Vale dizer que o Brasil é referência internacional no tratamento e qualidade de vida de pacientes com endometriose.

Mulheres que tiveram endometriose tem gravidez de risco? Pode existir alguma complicação para o bebê?

Independentemente do motivo, mulheres que tiveram dificuldade para engravidar são acompanhadas mais de perto pelos médicos. Porém, não existem evidências científicas que relacionam endometriose com complicações para a mãe e bebê.

(Fonte: http://revistacrescer.globo.com/Gravidez/Saude/noticia/2013/05/quem-tem-endometriose-pode-engravidar.html)

Mesmo lendo tudo isso, entendendo melhor, se você tem ou suspeita ter endometriose como eu, nunca será fácil. Confesso que sair do consultório sabendo que eu tinha uma doença que poderia me impossibilitar de ter filhos acabou comigo! Fiquei com uma sensação de "eu não sirvo para nada", além do medo.

Mas pra tudo isso existe um jeito, busque o melhor profissional que você conhece, não se contente que qualquer um...lembre que sua saúde é preciosa, seu bem maior. Leia sobre o assunto, converse com pessoas que já passaram por isso e entenda que como eu, você também pode ter um final feliz.

Depois de 1 cirurgia de 4h30 + 3 aplicações de injeções + muitos exames = gravidez = Isabelle

Por isso, não desanime...

Espero que você tenha gostado, e lembre de deixar seu comentário!

Até mais pleople!